#Приложение
Nutroic — приложение с ИИ для контроля питания, составления рациона и планирования тренировок. Сервис считает калории, распознает еду по фото и подробно показывает содержание питательных веществ.
Описание
Преимущества
Недостатки
Отзывы
Похожие сервисы
$3.99
Доступ ко всем функциям на шесть месяцев.
$1.99
Доступ к премиум-функциям на месяц.
$0.99
Доступ к премиум-функциям на одну неделю.
Узнайте больше о тарифах на официальном сайте Nutroic
Nutroic подойдет тем, кто хочет внимательнее следить за питанием, но не готов вручную взвешивать и записывать каждый продукт. Вы фотографируете блюдо, а приложение с помощью ИИ пытается определить его состав и рассчитает пищевую ценность. Можно составить персональный план питания, контролировать калории и воду, а также вести данные о весе и тренировках. Особенно удобно это в первые недели, когда нужно быстро понять свои привычки и найти перекосы в рационе. Правда, распознавание по фото не всегда идеально: сложные блюда или большие порции лучше перепроверять вручную.
Скачайте приложение Nutroic, сфотографируйте свою еду или внесите продукты вручную. Нейросеть быстро разберет блюдо и покажет примерную калорийность и состав. Дальше можно отслеживать рацион, воду, вес и тренировки в одном месте.
Сфотографировали обед — и не нужно тратить пять минут на поиск каждого ингредиента в базе. Nutroic сам предлагает состав блюда и примерный расчет калорий. Для повседневного учета этого обычно хватает, хотя результат иногда стоит проверить.
Приложение учитывает ваши цели и текущий рацион, поэтому рекомендации не выглядят совсем случайными. Можно использовать Nutroic, чтобы постепенно скорректировать питание для снижения или набора веса. Это удобнее, чем пытаться составить меню по разрозненным советам из интернета.
Не придется переключаться между трекером калорий, заметками для воды и отдельным приложением для тренировок. В Nutroic собраны план питания, физическая активность, вес и графики прогресса. Такой формат помогает видеть общую картину, особенно если вы только начинаете следить за здоровьем.
Фото не всегда передает точный состав блюда, особенно если это суп, салат с соусом или домашняя еда. Иногда приложение угадывает ингредиенты слишком приблизительно. Для строгого подсчета калорий данные придется исправлять вручную.
Рекомендации Nutroic строятся на введенных данных и не учитывают все медицинские нюансы. При заболеваниях, аллергиях или особой диете не стоит воспринимать приложение как замену врачу или диетологу. Это скорее удобный помощник для общего контроля питания.
Скачать приложение можно бесплатно, но часть возможностей открывается только после покупки подписки. Если нужен лишь простой дневник еды, платные функции могут показаться лишними. Перед оформлением стоит проверить, какие инструменты доступны в бесплатной версии.
Также, поделить нейросетью с друзьями в соц сетях.
За сегодня
За неделю
За месяц
Nutroic анализирует ваш рацион, калории и цели по питанию, а затем предлагает персональные рекомендации. Так проще заметить перекосы и понять, что изменить в ежедневном меню.
Nutroic можно бесплатно скачать, но дополнительные возможности доступны через встроенные покупки. В источнике указаны недельная, месячная подписка и подписка на шесть месяцев.
Точность зависит от фотографии и сложности блюда. Простые продукты приложение обычно определяет быстрее, а составные блюда лучше проверить и при необходимости отредактировать вручную.